서대문구도시관리공단(이사장 정일택)에서 운영하는 서대문체육회관에서는 ㈜ 아이유웰은 관내 주민들의 건강을 위하여 『30분 순환운동』업무 협약을 체결했다고 29일 밝혔다.
서대문체육회관과 ㈜ 아이유웰은 협약에 따라 여성, 가족, 아동, 노령층 등 서대문구민의 건강증진을 위한 프로그램을 운영할 것이며, 지역사회 발전을 위한 상호 협력을 다지기로 했다.
『30분 순환운동』프로그램은 근력운동, 유산소운동을 45초가 반복 이동하면서 2회 순환하는 프로그램으로 근육, 호흡, 순환기능의 점진적 발달을 목적으로 하는 트레이닝으로 서킷트레이닝에 근간을 둔 신개념의 비만/체력관리에 효과적인 운동프로그램이다.
이 프로그램은 올해 4월부터 진행 예정이며, 3월에는 무료 체험 기회를 제공한다.
추후 자세한 사항은 서대문체육회관 홈페이지를 통해 공지 할 것이며, 앞으로도 서대문체육회관은 주민들의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 개제공할 수 있도록 노력할 것이다.
서대문체육회관(www.sscmc.or.kr)
전화 : 360-8686 ～ 7
