서대문구도시관리공단(이사장 정일택)에서 운영하는 서대문체육회관에서6월 2일(월)부터 현재 운영중인 『여성전용 30분 순환운동』프로그램을 운영개선한다.
『여성전용 30분 순환운동』은 근력운동과 유산소운동을 30분이라는 짧은 시간 동안 빠르게 반복하여 순환 진행하는 운동프로그램으로 한정된 시간에 최대의 효과를 얻을 수 있도록 하는 프로그램으로 서대문체육회관에서는 올해 4월부터 꾸준한 인기를 얻고 있는 프로그램이다.
특히, 오전 시간대에 이용 회원이 많아 일찍 마감이 되어 수강 신청이 어려웠던 회원들을 위해 오전 8시 수업을 증설 운영할 계획이다.
또한 수업 한 타임당 20명으로 진행되었던 수업의 정원을 18명으로 변경하여 이용회원에게 집중도를 높여 좀 더 나은 양질의 수업을 제공하기로 결정하였다.
운영시간 및 이용요금은 오전 8시부터 12시, 오후 15시부터 오후 21시까지 총 12타임 수업으로, 주 3회(월,수,금) 69,000원, 주 2회(화,목) 55,000원, 주 5회(월~금) 104,000원이며, 토요일은 자율운동이 진행된다.
이 프로그램에 운영개선 사항은 6월 2일(월)부터 이루어지며, 자세한 문의 사항은 아래 연락처를 이용하면 된다.
서대문체육회관(www.sscmc.or.kr)
전화 : 360-8686 ～ 7
